당신의 하복부의 불편은 바로 다리와 허리가 무겁고 아프며 통변이 고르지 못하고 정신이 우울하고 몸이 차고 때로 잠이 안 드는 원인이 되는 대장의 무력입니다.
그러므로 항상 아랫배에 복대를 하여 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 알코올 중독에 걸리기 쉬운 체질이므로 술에 대한 각별한 주의가 필요합니다.
| 해로운 것 | 유익한것 |
|---|---|
| 모든 바다생선 및 어패류, 술, 날 배추 및 푸른 잎채소, 메밀, 고사리, 코코아, 쵸코렛, 청포도, 체리, 감, 모과, 포도당, 인삼, 오가피, 냉수욕 | 쇠고기, 돼지고기, 쌀, 대두 콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류, 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯 류, 설탕, 견과류, 민물장어, 미꾸라지, 알칼리성음료, 배, 메론, 녹용, 스쿠알렌, 비타민 A, D. |
